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    到后面，林云已可以轻松在一个时辰登顶并回来，于是桂师父开始要求林云缩🅩🉌短用时，🐨🂙🏎随着日复一日的训练，一点点缩短到半🅌🅌个时辰。

    到林云能够轻松半个时辰进行一个来回后，桂师父直接要求半个时辰内内，要进🗷☧🁴行两个来回。

    从半个时辰来回一次提升到两次，🊉🎜这其中🚉👠的难度提升是极🅷🋎大的。

    因为第一此跑完后已经比较疲惫，以这种疲惫的状态立刻🅷🋎去进行第二次登山，速度肯定会比第二次慢很多，也更累，花费的时间也会🋠🚮🖳更多。。🛻♾🎂

    刚提到两次时，🆲林云再度被累趴，花费的时间也直接变成一个时辰还要多。

    不过随着🟋🛣🞐日复一日的🜴🆘训练，两次对林云已经比较简单，时间也再度缩短到只需要半个时辰🂒🎋🏠就能完成两次。

    于是林云登上的次数又被提升，提到三次，后面当林云能🅷🋎够轻松🚸😍⛲做到后，又进行提升，直到如今的半🏆🗹☷小时四次。

    “桂师父，我回来了，应该没超半个时辰吧。💅🏙🚠”林云🖍👘脸上挂着笑容。

    林云一边说，一边走🜴🆘到旁边的澡桶🊉🎜，☄☠然后翻进去泡着。

    这些年来，每天林云都要泡几次药澡，所以林云已经很习惯，🃆🕥🋬那么如今林云完🅩🉌成这一项目后并不算太累，桂师父也要让林云进去泡。

    毕竟林云的身体提🃹🜬🅌升，除了自己努力训练外，这药澡也是有不小作用的。

    “嗯，不错，半个时辰，来回四次。”桂师父💅🏙🚠点头应答。

    林云在半个时辰里🃹🜬🅌，从这里上到山巅又下来，连续进行了四次。

    并且林云只是有些小喘，并不是太累。